SUCO IMUNO ESTIMULANTE

Hoje, vou apresentar, para você fazer para sua família, um Suco Imuno Estimulante, para aumentar a  imunidade. O Especialista em Fitoterapia Clínica, Daniel Forjaz, vai ensinar através desse vídeo.

" Essas raízes, folhas, folhas e frutos, que você encontra na feira, na quitanda perto de sua casa, no mercado...podem reparar as rachaduras de nosso muro, para que nenhuma infiltração ocorra. Sem infiltração, a estrutura continua forte."

A primeira planta é o inhame, bastante popular no Brasil, mas também na Índia, onde suas propriedades medicinais já foram testadas: o inhame (Dioscorea).
O inhame também é muito utilizado na alimentação Plant- Based, Vegetariana...
Cada ingrediente tem uma função no seu organismo.
Esse tubérculo que é a base da alimentação em muitos países das Américas, África e Ásia é ultra potente no fortalecimento do sistema imune.
Rico em vitamina C,betacaroteno e vitaminas B6 e B9, a raiz fortifica os gânglios linfáticos, que são responsáveis pelas suas defesas do sistema imunológico, deixando o corpo mais forte contra vírus, como o COVID-19.
A segunda planta, o abacaxi, vai aumentar as barreiras contra invasores.
A terceira, o limão vai fornecer parte da vitamina C que o seu corpo precisa.
A quarta, o gengibre que possui propriedades anticoagulante,vasodilatadora, digestiva, anti-inflamatória...
A quinta, o açafrão funciona como um anti-inflamatório que ainda vai  varrer os radicais livres( a sujeira do organismo) para fora do seu corpo.(opcional). Uma colher de café de açafrão em pó.
Assista ao vídeo a seguir...

Lembrando das pessoas que moram sozinhas, vou repassar a mesma receita, mas em proporções menores.

DICA: Guarde em rodelas o abacaxi e congele o que você não vai utilizar na receita.
       

1.  Um inhame pequeno descascado
2. Uma xícara de abacaxi com casca
3. Um limão
4. Uma colher de café de  gengibre
5. Uma colher de café de pó de açafrão/cúrcuma(opcional). 
6. Bata tudo no liquidificador e beba. Coe se preferir.

Fonte: Daniel Forjaz
           Especialista em Fitoterapia Clínica
Imagens: Google