Kombucha
É obtida a partir da fermentação do chá adoçado, verde ou preto.É uma bebida probiótica que traz diversos benefícios à saúde.
Kefir
É uma bebida fermentada, a partir de "grãos de kefir" num substrato, como o leite, água açucarada, leite de coco, sucos...
Para se quebrar o gosto do Kefir adicione canela em pó com uvas passas, nozes, castanhas (não precisa ser tudo de uma vez).
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